Зміцнюємо тендітні і шаруються нігті

Зміцнюємо тендітні і шаруються нігті

Що таке повністю здорові нігті? Ознаками хороших нігтів є рожевий колір, гладка і тверда поверхня. Причини нездоров'я нігтів можуть бути найрізноманітнішими. Порушення метаболізму, нестача вітамінів, мінералів і мікроелементів, алкоголь, вживання тютюну та наркотичних засобів. На нігті так само погано впливають миючі засоби, абразивні речовини, розчинники, в загальному, різні хімічні сполуки. Холодна вода і неякісний лак – вороги нігтів.

Щоб завжди мати красиві і здорові нігтики – надягайте гумові рукавички при роботі по дому. А коли виходите на вулицю, використовуйте крем від сонця, який потрібно нанести не тільки на шкіру рук, але і на нігтьові пластинки. Крім сонцезахисного крему використовуйте зволожуючий крем, адже нігтям теж потрібна вода для життя.
Постійне покриття нігтів лаком дуже згубно на них впливає. Необхідно давати їм відпочинок, щоб вони дихали.

Їжа є життя для кожної людини. Від того, що ми їмо, залежить стан нашого здоров'я, зовнішній вигляд, стан шкірних покривів. Правильний метаболізм – запорука краси, в тому числі і нігтів. Харчування має бути збалансоване.Не можна нехтувати такими важливими для побудови нігтьової пластинки продуктами, такими як риба, м'ясо, багате білком (курка, індичка), овочі, особливо зелені, стручкова квасоля, банани, капуста, горіхи. Якщо в організмі не вистачає білка, вживати можна і протеїнові коктейлі. Обов'язково вживайте продукти, що містять велику кількість кальцію, наприклад, молоко, сир, кефір. Як не дивно, але чай зі спеціалізованого збору трав благотворно впливає на якість нігтів. Відмовтеся від шкідливих звичок. Алкоголь, вбудовуючись в обмін речовин, порушує його природний плин, що не може не відбиватися на стані волосся і нігтів. Куріння також негативно позначається на нігтях. Якщо нігті розшаровуються, допомогти відновити їх допоможе оливкова олія. А якщо додати в нього ще й лимонний сік, то можна відбілити свої нігтики.

Важливим і ефективним засобом догляду за нігтями є різні ванночки. Особливо корисними будуть міні-ванночки з додаванням морської солі. Кілька разів в сім днів тримайте руки 20 хвилин в такій ванні і ефект прийде дуже швидко. Ефективними можуть бути ванночки з рослинної олії з йодом і соком лимона. Зміцнити нігті допоможуть сік журавлини, або традиційний оцет.

При серйозних проблемах з нігтями, слід пам'ятати деякі правила манікюру.

Пилка для нігтів повинна бути з особливим покриттям, в зв'язку з тим, що пилка з металу розшаровує нігтьову пластину і сприяє розтріскування і пошкодження.
Підпилювати нігтики потрібно тільки в одному напрямку – від країв до центру, тому як якщо робити це неправильно, можуть з'явитися тріщини і, безсумнівно, ніготь ослабне. Поліруйте краю, ніяких загострень не повинно бути.

Ідеальна форма для нігтя – овальна або полуквадратная, що може допомогти уникнути надмірної ламкості. Рідина для зняття лаку вибирайте без вмісту ацетону або спирту, так як два цих речовини добре забирають воду з нігтьової пластинки. Через кожні п'ять днів обов'язково давайте нігтям відпочити від лакового покриття.

Популярною останнім часом є маніпуляція з цікавою назвою "запечатування". Суть її в тому, що на ніготь шарами наносяться витаминосодержащие препарати і ліки з корисними мікроелементами. Вони захищають нігтики від безлічі пошкоджень. Наприклад, висихання і відшарування. Спочатку ніготь шліфують, потім обробляють маслом, слідом за ним наносять крем. Лак наносити дозволяється відразу після маніпуляції.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: